知识点：
- 操作：查找健康样本（Find Health Samples）
- 操作：获取健康样本的详细信息（Get Details of Health Sample）
- 操作：从列表中获取项目（Get Item from List）
- 操作：为数字取整（Round Number）
- 技巧：在捷径中进行时间计算
在捷径发布后，很多人喜好用捷径做的一件事是跟 Siri 说一句「早上好」，然后 Siri 通过捷径设定的内容做出回复。但是大多数人做的这个捷径里，大概唯一有用的内容就是天气这样瞥一眼手机就能获取到的信息。
我很早之前就希望使用 iOS 实现一个 Dashboard（主控面板）的功能：
如图1 所示，在这里我所指的 Dashboard 是一种汇聚信息并且能够将其可视化的方式。我希望通过它可以让我知道我这一天的主要情况，包括：
- 主要身体健康情况：比如查看睡眠时间
- 主要任务情况：查看日历和任务管理工具的任务
- 主要信息处理情况：查看 RSS、Pocket 和 Evernote 中未处理和未阅读的文章数
不幸的是，iOS 没办法很好地实现这一目的，因为没有什么应用可以时时地统计这些信息并针不同的信息做图，并随着它们的变化而动态变化2 。随后我就把这个目标退而求其次地转化到了捷径里，让它能够一次性地把这些信息通过文本的方式显示出来。
在我想要显示的这些信息里，必须依靠 iOS 的就是「睡眠时间」。
制作这个捷径的思路和困难
为什么要量化睡眠以及如何用 iOS 量化睡眠，我很早在《AutoSleep，苹果生态下完全自动统计睡眠的尝试》已经介绍过了，这些年我都在用这个应用。
AutoSleep 会自动帮我们统计睡眠数据，随后导入到「健康」这个应用中。而我们可以通过捷径将这些数据给导出。导出数据之后我们就会发现，我们每天睡眠时间是有零有整的：
上图是我 11 月 30 日到 12 月 1 日之间的睡眠数据。除了晚上的 8 小时之外，下午我还午休了 1 个小时，而且中间好像还被什么事打断了。有可能是我睡眠不稳定，也有可能是上厕所，也有可能是被什么消息干扰了一下随后又睡了。总之，如果我们想获取这一天的睡眠总时长，那么我们必须要把这段时间给合并起来，而这，是制作这个捷径的最大难题。
第一步：获取睡眠数据
在了解到了思路和困难之后，我们开始着手制作这个捷径。首先第一步是获取我们的睡眠时间。这在捷径中要借助「健康」相关的操作——「查找健康样本」：
把它拖到操作列表之后，我们会发现它和「查找照片」很像，都是添加过滤条件类型的操作：
为了获取我们的昨天到今天的睡眠数据，我们要这样填写其中的过滤条件：
- Type（类型）我们选择 Sleep（睡眠）
- Start Date（开始日期）是最近 1 天
- 满足接下来的全部条件：
- Value（值）是 Asleep（睡眠），因为睡眠的值除了睡眠时间还有卧床时间，这里我们要选睡眠时间
- End Date（结束日期）是今天
这些条件能够保证我们获取的是昨天到今天的睡眠数据，而为了获取睡眠的持续时间，我们还要再接一个操作：「获取健康样本的详细信息」，并选择其中的「持续时间」：
运行捷径后就能看到，我们的两次睡眠数据都显示在了结果里，一次是 8 小时 28 分钟，一次是 35 分钟。
第二步：时间计算
接下来，我们要想办法把 8:28:00 和 35:00 这两个时间加起来。
技巧：在捷径中进行时间计算
时间计算的逻辑大家一定都会觉得很容易：小时加小时、分钟加分钟就行。但是这在捷径中却没那么容易实现。
我们想要把 8:28:00 和 35:00 加起来，就是要用 8 + 0 获得小时数，再用 28 + 35 获得分钟数。如果分钟数大于 60，还要除 60，获得商和余数。最后把商和小时数加起来获得最终的小时数，把余数作为最终的分钟数。
那么我们观察 8:28:00 和 35:00 这两个数，会发现它们的共同点是冒号 :。如果只有 1 个冒号，那么冒号右边是秒数，左边是分钟数。如果有俩冒号，那么分钟数左边还有个冒号，冒号左边是小时数。
所以如果捷径可以通过冒号来拆分文本（捷径确实可以），再从右往左地取时分秒数就行。逻辑是：倒数第一项是秒数，倒数第二项是分钟数，倒数第三项是小时数。
但是捷径没办法从右往左这样倒过来取，只能从左往右这样正着取。也就是左起第一项是小时数，左起第二项是分钟数，左起第三项是秒数。
所以我们只能为没有小时数的那一项 35:00 之前加上小时数 0，让它变成 0:35:00。而这对于大家来说应该不是什么难题。不过要注意，我们每天的睡眠时间，可能会很复杂，比如可能有 6 条数据，第 1、3、5 条数据是带有小时数的，第 2、4、6 条数据是不带小时数的。这时候我们必须让捷径能够判断出给谁加上小时数，不给谁加小时数。这一步对已经学会条件和重复的各位来说，也不应该是什么困难：
- 首先「重复」，因为我们要处理的是多条睡眠时间的数据
- 使用「拆分文本」，以
:为分隔符，把时分秒拆开 - 使用「计数」，来看看上一步获取的是 3 项还是 2 项
- 使用「如果」进行条件判断，如果「计数」的结果是 2 项，说明现在重复的这个睡眠时间没有小时数
- 所有我们就在「文本」中为它加上小时数
- 「否则」我们就直接获取正在重复的这项睡眠时间
我们来看下运行结果：
接下来，我们就能够按小时加小时、分钟加分钟的思路，来计算时间了。
那么首先，我们来获取小时数的和：
截图的最上方是为刚才的结果设定变量，这是因为这些数据我们之后在计算总分钟数的时候还会用到，所以先设定变量方便后面调用。接下来是就算小时数的步骤：
- 首先是对每个睡眠时间的数据进行「重复」
- 重复中的每一项，我们使用「拆分文本」，并且把分隔符改为「自定」，填入
: - 接下来我们用「从列表中获取项目」获取上一步拆分后结果的第一项，因为第一项就是小时数
- 随后结束重复，并使用「计算统计数据」计算每条睡眠时间数据的小时数相加的「总和」
- 最后将这个数字设定变量
接下来我们来获取分钟数：
获取分钟数的操作步骤和获取小时数的步骤基本一样，只是「从列表中获取项目」这个操作中，我们要选择「索引处的项目」，也就是自己输入选择第几项结果。我们知道，第一项是小时数，第二项是分钟数，第三项是秒数。所以这里我们填入 2，也就是选择第二项，分钟数。
在获取分钟数之后，我们就会发现，分钟数的和有很大几率超过 60，这时候我们就要把分钟换算为小时和分钟，再把由分钟转化的小时数加到之前获得的小时数的和上。
这时候，我们的操作组合应该是：
我们直接在之前设定的分钟数变量后，加上「计算」这个操作，使它除以 60。由于可能会出现小数，所以使用「为数字取整」这个操作，并且把取整的方式设为「始终向下取整」（即哪怕是 6.9，也会取 6 这个数字）。这样我们就可以获得分钟数转化的小时数，随后我们要为它也设一个变量。
接下来，我们要获取剩下的分钟数，也就是之前的分钟数转化为小时数后余下的分钟数：
我们先把刚才由分钟转化的小时数重新使用「计算」这个操作乘上 60。因为我们刚才取整的时候使用的是「向下取整」，所以乘过 60 后的数字一定是小于等于之前的分钟数的。我们为这个计算结果设定一个变量。
随后我们再用之前的分钟数，减去这个计算结果，就可以获得所有数据计算后，最终的分钟数。
接着我们要获得的是最终的小时数，这很容易，用之前的到的小时数，加上同样已经求出的分钟数转出来的小时数即可：
我们先获取小时数的变量，再用「计算」让它加上分钟转小时的数字，就的到了最终小时数。
最后我们把结果放到「显示结果」里，就能够让 Siri 告诉你昨天睡了多久了。
另外，熟悉捷径的玩家也许知道，捷径中也有一个现成的时间计算操作「获取日期之间的时长」，但是它只能获取日期之间的时间差，在时分秒的加减这个场景上用不上。以后我们会在用到它的时候再为大家详细说明它的用法。
小结
制作这个捷径的目的是为了制作我个人版本的「早上好」，让捷径每天能够告诉我前一天休息了多久，我好对今天的精力有一个预期。这也说明这个捷径本身，将会成为另一个大捷径的一部分。
同样，时间计算这一系列的操作，它们其实可以独立出来，单独做成一个捷径。每当你有需要进行时间计算的捷径时，直接在捷径中运行这个时间计算的捷径，会省去你很多制作捷径的时间。
要注意所有这样的操作组合，特别是这种又复杂、适应性又广的，应该把它们都单独制成捷径，然后再用到它们时直接使用「运行捷径」这个操作调用它们。
捷径下载：获取昨天的睡眠时间
- 1图片来自 Gyroscope 博文：https://blog.gyrosco.pe/2017-in-review–9b72c93648b5
- 2过去 Panic 有一款软件叫做 Status Board 是比较接近的，但是已经下架。现在有一款替代品 Numerics，一是价格过高，二是仍不能完全达到我的要求。
